私はひきこもりです。
ずっと孤独な毎日を送っています。
友達もいません。
対人恐怖になり家族以外関わりを持たなくなりました。
高校の時にいじめにあい人と関わるのが嫌になって高校を中退しました。
それから今までまともに働いたこともなく気づけば30歳を過ぎてしまいました。
こんな歳になり焦りもではじめてきて
将来が不安になっています。
このままではいけないことはわかってはいます。でもどうしても勇気が出ずに家にひきこもりがちになっています。
近くに工場やスーパーなどパートの求人が出ていて働いてみようかなと思ったりはするのですが長期無職の私が採用されるのか不安で面接さえ受けるのが怖いです。
何を聞かれるのか考えるだけで不安と恐怖に押しつぶされそうになります。
色々考えすぎて鬱になりそうです。
家族とは殆ど会話もなく相談できる人がいません見てみぬふりをしています。
このままでは将来が不安で仕方ありません
助けてください。